Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 71,74g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 289,15g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Intero, Cornetto alla Nutella, Kellogg's Choco Krave, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Arance, Seppie, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Pane Comune. Diner: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Zitten - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 19 minuten, Autorijden - 1 uur en 28 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|