Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2016
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84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1935 kcal
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Vet: 88,90g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 223,34g.
Ontbijt: Kinder Delice, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Cannolo Siciliano, Pizza Ortolana, Bofrost Mini Arancini di Riso. Diner: Nutella Nutella, Plasmon Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolce Natura Stracchino, Pomodori. meer...
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2537 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Pesarsi tutti i giorni è sbagliato, lo dicono tutti i dietologi. Però pesarmi tutti i giorni mi aiuta a tenere il controllo su me stessa, perché se penso che non mi peserò per una settimana mi dico "posso sgarrare per tre giorni e poi fare la brava per quattro, così corro ai ripari!". Ma immancabilmente i giorni di sgarro diventano 4 o 5 e ciao!
05 feb 16 door lid: Babi1810
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Babi1810's Gewicht Geschiedenis
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