Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
42,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 98,39g | Kolhy: 193,66g.
Ontbijt: Radder Polder Volkorenbrood, Kips' Runderrookvlees, Calvé Pindakaas (15g), Kips' Kalkoenham, Bebo Omega Spread, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Campina Karnemelk. Lunch: Radder Polder Volkorenbrood, Campina Halfvolle Melk, Kips' Runderrookvlees, Kips' Achterham, Bebo Omega Spread, Eetgemak Groentesoep. Diner: van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Gebraden Kipfilet, Eetgemak Broccoli, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Macaroni Bolognese. Snacks/Andere: Radder Rond Tarwebrood, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Perfekt Knäckebröd Volkoren, Kips' Kipfilet, Chiquita Banaan, Kips' Achterham, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 55 minuten, Douchen - 2 minuten, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 17 minuten, Zitten - 10 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|