Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 80,44g | Eiwit: 209,11g | Kolhy: 155,20g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Coriandolo Fresco, Aglio Tritato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Cotte, Melanzana, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Carote, Lattuga. Diner: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Piselli Cotti (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle, Mandorle, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|