Annaï's Logboek, 02 feb 16

Na dikke 4 weken 10 kilo afgevallen! Heel erg blij mee!
80 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2016:
966 kcal Vet: 34,16g | Eiwit: 43,19g | Kolhy: 119,66g.   Ontbijt: Crackers, Aldi Filet Americain. Lunch: Aldi Kipfilet Gegrild Naturel. Diner: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Crackers, Aldi Filet Americain, Wit Brood. Snacks/Andere: Kraak Snacks Mozarella met Kruiden, Rundvlees Gehaktballen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Mandarijn, Jumbo Mueslireep Chocoladestukjes. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Annaï's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.