Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 140,91g | Kolhy: 122,18g.
Ontbijt: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Bieta Lessa, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Lattuga, Carote, Pomodori, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Melanzana, Zucchine Cotte, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori, Carrefour Songino, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|