Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 115,89g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 187,46g.
Ontbijt: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Ei, Banaan, Royal Green Kokosvet. Lunch: Ei, Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Diner: Pizza Calzone met Vlees en Kaas. meer...
|
|
3631 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 34 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mai linh's Gewicht Geschiedenis
|