Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 45,64g | Kolhy: 135,68g.
Ontbijt: Warme Chocolademelk, Aldi Filet Americain, River Ice Tea, Crackers. Lunch: Aldi Kipfilet Gegrild Naturel, Crackers. Diner: Crackers, AH Gesneden Uien, Aldi Filet Americain, Wit Brood. Snacks/Andere: Aldi Filet Americain, Aldi Melba Toast Naturel, Roomkaas, Aldi Schouderham, Kraak Snacks Mozarella met Kruiden, Jumbo Mueslireep Chocoladestukjes. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|