Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 101,75g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 260,02g.
Ontbijt: Eat Natural Amandelen En Abrikozen, Koffie, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: AH Basic Gekookte Worst, Coca-Cola Coca-Cola, Havermout Brood, Canderel Zoetjes, Thee, Becel Dieet, Beemster Jong Belegen 48+. Diner: Knorr Kip Piri Piri, Magere Yoghurt, AH Vanille Vla. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Zaans Huisje Puur, Havermout Brood, Calvé Pindakaas (15g), Vitalu Volkoren Cracker, Beemster Jong Belegen 48+, Koffie, Heineken Bier. meer...
|
|
3733 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 29 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|