Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 19,96g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 129,62g.
Ontbijt: AH Magere Melk, De Ruijter Gestampte Muisjes, Bolletje Beschuit. Lunch: Cup-A-Soup Toscaanse Tomaat, AH Basic Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Lidl Peer. Diner: Maggi Jus Naturel, AH Broccoli Roosjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: Perfekt Zoute Drop. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|