Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2016
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 191,35g | Kolhy: 196,38g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Campina Chocoladevla, Mosterd, Van Dobben Kroket, Rundvlees Gehaktballen, Andijviestamppot. Diner: Gedroogde Vijgen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Koningsvogel Sambal Badjak, Paksoi, Jumbo Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Ekoplaza Zonnebloempitten, Jumbo Luxe Noten Melange, Bloemkool. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|