Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2016
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 45,02g | Kolhy: 182,20g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Семгой. Lunch: Борщ дитический, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. Diner: Кофе с Сахаром, Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой. Snacks/Andere: Kit Kat Mini, Мандарины, Банан. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|