Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2943 kcal
|
Vet: 128,30g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 375,25g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Lijnzaad, AH Biologisch Granola 4 Noten. Lunch: Lidl Saksische Leverworst, Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Johma Beenham Salade. Diner: Remia Fritessaus Halfvol, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Iglo Fish Cuisine Bretagne Zalm, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: AH Butterscotch Melkchocolade, Lidl Kokosmakroon, Speculaas, Van Delft Likkoekjes, Venco Dropvisjes, Bolletje Volkoren Ontbijtkoek, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Appel, Mandarijn. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, hardlopen - 46 minuten, Rusten - 10 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|