Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 86,78g | Eiwit: 65,70g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Lunch: AH Halvanaise, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Tonijn in Water (uit Blik), Avocado. Diner: Gebakken Ei, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Witte Kool, Conimex Pinda Satesaus, Witte Rijst, Peultjes of Sugar Snaps, Inproba Sambal Oelek. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moosiskriebel's Gewicht Geschiedenis
|