Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 87,66g.
Lunch: Aldi Schouderham, Gebakken Ei, Wit Brood. Diner: Pizzabroodje, Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst). meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Traplopen - 6 minuten, Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brutting's Gewicht Geschiedenis
|