Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 171,04g.
Ontbijt: Zonnatura Bietensap, Olijfolie, Becel Pro Activ, Ei, Meergranenbrood, AH Cocktail Augurken Zuur, AH Biologisch Kaas Jong 50+. Lunch: AH Biologisch Extra Pure Chocolade, Bloemkool, Olijfolie, AH Biologisch Malse Rundertartaar, Bio+ Tartaar, HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Knorr Kerriesaus, Bereid (Knorr). Diner: Kwekkeboom Kwekkeboom Oven Kalfsvlees Croquetten, Wantan, Prosecco. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Cardio Fitness - 22 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|