Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 92,24g | Eiwit: 193,81g | Kolhy: 4,73g.
Ontbijt: Ei. Lunch: Aldi Walnoten, AH Kogelbiefstuk. Diner: Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: AH Walnootolie, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Kogelbiefstuk, XXL Nutrition Whey Isolaat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildinglifestyle's Gewicht Geschiedenis
|