Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 11,80g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. Lunch: AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Hoogvliet Rookkaas Sambal 45+. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Veldsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Biefstuk, Olijfolie, Baresa Gedroogde Tomaten. Snacks/Andere: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motorbabe's Gewicht Geschiedenis
|