|
Gewicht= 42.4
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 80,36g | Kolhy: 220,93g.
Ontbijt: Kips' Kipfilet, Campina Karnemelk, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Calvé Pindakaas (15g), Kips' Achterham, Lidl Polderbruin, Bebo Omega Spread. Lunch: AH Basic Rijstwafels, Kips' Kalkoenham, Campina Karnemelk, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Eetgemak Tomatensoep. Diner: Eetgemak Gekookte Wortelen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Kook Gepocheerde Koolvisfilet, Eetgemak Tomatensaus, Eetgemak Zilvervliesrijst, van Oordt Sambal, Eetgemak Bami Goreng Vegetarisch. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Studeren - 1 uur en 50 minuten, Douchen - 2 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 44 minuten, Zitten - 8 uren en 34 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|