Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
706 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 31,38g | Kolhy: 67,33g.
Ontbijt: Melkunie Chocolade Vla. Lunch: Euro Shopper Saucijzenbroodje, Optimel Aardbei-Kers Drink. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, AH Aardappelschijfjes, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Doritos Cool American. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Traplopen - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brutting's Gewicht Geschiedenis
|