|
gaat lekker zo :))
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 250,11g.
Ontbijt: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Zachte Amandel Drink Naturel, AH Soja Drink, AH Basic Oatmeal. Lunch: AH Maisbrood, AH Hummus. Diner: Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, AH Crispy Maïskorrels, Seitan, AH Pandan Rijst. Snacks/Andere: Jimmy's Popcorn Zoet. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 55 minuten, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minns's Gewicht Geschiedenis
|