Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 57,60g | Kolhy: 220,25g.
Ontbijt: Fruit and Nut Oatmeal (Banana Nut Bread Version), Silk Soymilk Creamer, EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Black Tea. Lunch: Hearth Bread Recipe, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Tuscan White Bean and Kale Soup. Diner: Vegan Pizza bowl with greens, sausage and olives. Snacks/Andere: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat, Earth Balance vegan cheddar squares, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|