John10251's Logboek, 08 jan 16

Not today but soon...
71,2 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2016:
1085 kcal Vet: 47,16g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 99,79g.   Ontbijt: Kroger Bratwurst Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Bolthouse Farms Daily Greens. Diner: Butter (Salted), Captain D's Breadsticks, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. meer...
2648 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren en 34 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
:~) 
08 jan 16 door lid: ClassicRocker
I have the app, but not the tracker 
08 jan 16 door lid: blkbear

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.