Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 33,79g.
Ontbijt: Egg White, Trader Joe's Salsa Verde, Knudsen Heavy whipping cream (Knudsen), Guacamole with Tomatoes, Egg. Lunch: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin), Feta Cheese. Diner: Guacamole, Trader Joe's Salsa Verde, Chicken Breast, El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, Earthbound Farm Organic Kale. Snacks/Andere: Whole Milk, Trader Joe's Pound Plus 72% Dark Chocolate, La Bonne Vie Cranberry & Cinnamon Goat Cheese, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Almonds, Almonds. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katsolo's Gewicht Geschiedenis
|