John10251's Logboek, 07 jan 16

No movement today but I still see BLUE in my future...
71,1 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2016:
1775 kcal Vet: 95,85g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 138,69g.   Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Bolthouse Farms Daily Greens. Diner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Carrabba's Italian Grill House Salad, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Andere: Peanut Butter, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. meer...
2803 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren en 46 minuten. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You'll do this - I am not worried about you! 
07 jan 16 door lid: BuffyBear
Positively!!  
07 jan 16 door lid: shallid
It will be blue :) 
08 jan 16 door lid: schmetterlinge34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.