Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 33,72g | Kolhy: 30,72g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Zaanse Mayonaise, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gebakken Ei, Koolhydraat Arm Brood. Diner: Mora Frikandel (Oven), Aviko Ovenfriet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Helaas vandaag beetje gezondigd.drukke stressvolle dag.dus snel wat ovenfrites en ovenfrikandel in de actifry gedaan ,geen may en sausjes. Hopel hierdoor schade beetje beperkt gebleven.soms is het even niet anders.
07 jan 16 door lid: Motorbabe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motorbabe's Gewicht Geschiedenis
|