Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3307 kcal
|
Vet: 121,69g | Eiwit: 158,96g | Kolhy: 387,51g.
Ontbijt: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Myprotein Impact Whey Protein, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Bloemtortilla. Lunch: AH Verse Jus D'orange, Kipfilet, Turks Brood, Witte Rijst. Diner: Witte Rijst, Honig Kip Madras Mix, Babi Pangang. Snacks/Andere: Pringles Original, Nestea Peach, Lay's Paprika Chips, Brownie, Mandarijn, SPA Water, Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|