Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 103,22g | Eiwit: 81,60g | Kolhy: 139,51g.
Ontbijt: Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat, Body & Fit Whey Perfection, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Peren, Avocado. Lunch: Lidl Biologisch Rundergehakt, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, Nutco Kokosmelk, Uien, Olijfolie, Rode Paprika, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Naturel, Zwagerman Ontbijtspek, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei, Zure Room. Diner: Zuurdesem Brood, Lidl Hollandse Bloemkoolsoep. Snacks/Andere: Lucy Cocoabutter, Blooker Cacao, AH Dadels, Horizon Hazelnootpasta. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|