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superato il peso di partenza.. yuppy yeee... -_-
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87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1764 kcal
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Vet: 82,62g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 194,39g.
Ontbijt: Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Lunch: Igor Gorgonzola Piccante, Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Carote Bollite, Barilla Pasta. Diner: Nutella Nutella, Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Riso. meer...
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2634 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
queste feste sono stata un dramma anche per me. forza, riproviamoci!
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Evabbè dai, punto a capo, si ricomincia. Hai tempo un altro anno per rifare danni simili, nel frattempo puoi ben dimagrire, non credi? ,)p
05 jan 16 door lid: chiunque
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Ti capisco! Mi sa che dobbiamo ricominciare un po' tutti...
05 jan 16 door lid: valsasino
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ma si dai, perdere i miei 20 chili rientra nei buoni propositi 2016! ci riproviamo!!
07 jan 16 door lid: Babi1810
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Babi1810's Gewicht Geschiedenis
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