Winanda!'s Logboek, 04 jan 16

Gewicht= 42.1
42,4 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2016:
1681 kcal Vet: 39,18g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 216,68g.   Ontbijt: Kips' Kipfilet, AH Appelstroop, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Lunch: Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Kips' Achterham, Kips' Kipfilet, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, Eetgemak Tomatensoep. Diner: van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Krieltjes, Eetgemak Bloemkool met Broccoli, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Kalfsgehakt, Eetgemak Zuurkool Stamppot. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. meer...
1531 kcal Activiteit: Studeren - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 20 minuten, Zitten - 10 uren en 25 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Winanda!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.