Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 77,91g | Eiwit: 99,83g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Diner: Diamond of California Chopped Walnuts, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp, Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon. Snacks/Andere: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|