Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 101,59g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 88,47g.
Ontbijt: Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche, Hero Fruitontbijt. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Jumbo Boterhamworst, Ei, Landhof Halfvolle Melk. Diner: Spareribs. Snacks/Andere: Kiwi, Honing, Magere Yoghurt, AH Vanille Vla. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 7 uren, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|