Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 135,60g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Lattuga, Carote, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Fagioli in Salsa di Pomodoro. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Valfrutta Piselli Medi, Pomodori, Carrefour Songino. Snacks/Andere: Sbriciolata, Caffè Espresso. meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 18 minuten, Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 22 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|