|
Bleeeggghh.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 83,19g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 309,95g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Activia Yoghurt. Lunch: Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Vegetarische Saksische Leverworst, Van Vlegelaar Knäckebröd Spelt, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche. Diner: Edeka Rote Grütze, Yoghurt (Mager), Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Andere: Chocomel Chocomel, El Tequito Tortilla Chips Lightly Salted, Leverworst, Marshmallows, Tomaten, Wortelen, Banaan. meer...
|
|
3261 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 36 minuten, Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Gelukkig is het maar een kleine bleeegghh-tje van niet meer dan 0,3kg 🤗
22 dec 15 door lid: Buddhamind
|
hey! weeg jij toevallig iedere dag? want je komt niet op eens na 1 dag 300 gram aan :p waarschijnlijk is het gewoon vocht. aankomen kost net zoveel tijd als afvallen, dus... misschien handig om iedere week te wegen ipv iedere dag?
22 dec 15 door lid: Minns
|
Helemaal mee eens Mins, je kan beter af en toe wegen. Beste is als je net grote boodschap hebt gedaan en helemaal nuchter bent in de ochtend 🙊
22 dec 15 door lid: Andieke
|
Ben het ook met minns eens, elke dag wegen hoeft niet hoor, word je alleen maar bleeggghh van.
22 dec 15 door lid: Ademique
|
Ik doe het inderdaad elke ochtend. Gewoon voor mezelf anders verlies ik controle. Ik doe het ook na de grote boodschap met nuchtere maag. Geen paniek als het een keer niet kan. Maar helaas is het wel balen als hij elke keer niet over de kilo heen wil. Of in dit geval eronder. Geen gezeur. Gewoon jammer. Had verwacht dat het eronder zou zotten deze dag.
22 dec 15 door lid: Wendy1435
|
Maar wel bedankt voor jullie tips!!
22 dec 15 door lid: Wendy1435
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|