Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 236,56g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness, Zymil Latte Alta Digeribilità, Multipower Proteine in Polvere. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Barilla Pennette Rigate. Diner: Multipower Proteine in Polvere, Arance, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Radicchio Rosso, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Arance, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco Tostato. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Corpo libero - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Flaviobobo's Gewicht Geschiedenis
|