John10251's Logboek, 21 dec 15

The Eggnog Diet is not working in my weight favor but taste great and a lot of fun...
71,3 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 1,0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2015:
1745 kcal Vet: 86,15g | Eiwit: 95,61g | Kolhy: 153,05g.   Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Southern Comfort Traditional Egg Nog. Diner: Baked Potato Stuffed with Broccoli and Cheese (Peel Eaten), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Small). Snacks/Andere: Southern Comfort Traditional Egg Nog. meer...
2435 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren en 41 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.