Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 154,65g.
Ontbijt: Nutella Choco, Koffie, Krentenbrood. Lunch: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Salami, Royco Minute Soup Courgette, Bruine Boterham, LU Heudebert Naturel. Snacks/Andere: Panos Warme Luikse Wafel. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|