Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 190,60g.
Ontbijt: Hero Aardbeienjam Extra, Kips' Kalkoenham, Kips' Achterham, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Lunch: Kips' Achterham, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, Eetgemak Tomatensoep. Diner: Nutricia Nutridrink, van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, van Oordt Sambal, Eetgemak Franse Boontjes, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Kalfsgehakt, Eetgemak Bami Goreng Vegetarisch. Snacks/Andere: Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Prominent Sinaasappelsap. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren en 45 minuten, Zitten - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|