Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 106,49g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kroger Bratwurst Sausage. Lunch: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Pork Chop, Cherry Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Summer Squash (from Fresh), Cabbage, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Pineapple Orange Juice, Wonderful Halos Mandarin Oranges. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|