Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 13,36g | Eiwit: 27,70g | Kolhy: 85,72g.
Ontbijt: Boter, Krentenbrood. Lunch: Kalkoenschnitzel, Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|