Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Zonnatura Bietensap, Ei, Becel Pro Activ, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen), Meergranenbrood. Lunch: AH Biologisch Extra Pure Chocolade, Iglo Vissticks, Potato King Kreukel Friet, AH Doperwten en Wortelen. Diner: AH Biologisch Kaas Jong 50+, Zonnatura Wortelsap, Waldkorn Cracker. Snacks/Andere: Dr. Oetker Vanillesuiker, Raw Super Food Cacao Antioxidant, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|