|
Wauw! Is dit echt???
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Melk. Lunch: La Laitière Chocomousse, Bonnie Mayonnaise, Frieten, Kip Gehaktballen. Diner: Eiersalade, Nutella Choco, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Druiven, Pompoensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Ongeveer een 14 kilo te gaan nog, dit is echt wel haalbaar, volhouden en in jezelf geloven. Het is wel niet de meest ideale maand dat weet ik ook wel maar we zijn hier om mekaar te steunen. Je kan het ! Succes :-)
16 dec 15 door lid: Budgie1
|
knap hoor, hoe heb je dat gedaan? Hoop dat ik volgende week ook een min heb
16 dec 15 door lid: primulaatje
|
Dank je. Geen idee hoe ik het gedaan heb :-) Maar wel fijn en motiverend.
16 dec 15 door lid: MXangel
|
Jaja, dit is geen droom. Nu je verdere droom werkelijkheid laten worden. Veel succes.
16 dec 15 door lid: tammyke3107
|
Dank je :-) snap niet goed hoe ik het heb gedaan...
17 dec 15 door lid: MXangel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|