Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 214,42g.
Ontbijt: Jumbo Filet Americain Light, Van Vlegelaar Knäckebröd Spelt, Etos Maaltijdshake Café Latte. Lunch: Melk (Halfvol), Tivall Vegetarisch Gehakt met Bieslook, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Cherrytomaten, Rucola Sla, Jumbo Filet Americain Light, AH Sinaasappel-Aardbeidrank. Snacks/Andere: Dr. Oetker Vanillesuiker, Honing, Sinaasappelen. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|