Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 41,07g | Kolhy: 284,05g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Diner: Boni Gerookte Haringfilet, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Dadel, Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|