Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 91,13g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 132,65g.
Ontbijt: Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smoked Beef Sausage. Lunch: Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Diner: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), House Salad, Beef or Meat Gravy, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Sam's Choice Mountain Trail Mix, Blackberries, Kroger 4% Cottage Cheese, Oatmeal Cookie with Raisins. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Calories Burned From FitBit - 1 minuut, Rusten - 18 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|