Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 35,74g | Kolhy: 158,37g.
Ontbijt: De Ruijter Pure Hagelslag, Boter, Wasa Volkoren Cracker, AH Sinaasappelsap. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, Arla Karnemelk, Boter, Krentenbol, Aldi Yorkham. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Wilhelmina Pepermunt, Perfekt Zoute Drop. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariska.x's Gewicht Geschiedenis
|