Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2925 kcal
|
Vet: 77,59g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 334,95g.
Ontbijt: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Cipolle Mature Cotte, Bieta Lessa, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Star Risotto alla Milanese (260g). Diner: Prosecco, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Panino con Frankfurter o Hotdog con Ketchup e/o Senape, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Pirlo. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|