Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 86,41g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 300,20g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: CoolBest Vitaday Tropical, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Volkoren Brood, Johma Surinaamse Scharrelei Salade. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Knorr Bloemkoolsaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipschnitzel. Snacks/Andere: Bolletje Pepernoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roejor 19's Gewicht Geschiedenis
|