Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 92,45g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 153,98g.
Ontbijt: Appels, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Gekookt Ei, Lam, Knoflook, Uien, Olijfolie, Rode Paprika, AH Winterpeen, Flespompoen. Diner: Ikea Zweedse Gehaktballetjes, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Knoflook, Olijfolie, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|