Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 37,41g | Eiwit: 153,35g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Mandarino, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Cipolle, Bieta Lessa, Petto di Pollo (senza Pelle). Diner: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
3457 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|